Patrick is 56 en Babette 47. Vijf jaar geleden begon het DAG ÉÉN avontuur bij ons zelf. Wij zagen ons lichaam veranderen en baalden. We hadden veel diëten gedaan, maar niets bracht ons een blijvend resultaat (jojo-effect).
Wij zijn je leeftijdsgenoten. Wij zijn... jou!
Uit die frustratie is DAG ÉÉN ontstaan. Het heeft ons leven veranderd. Hoe we ons voelen, hoe we onszelf zien, de energie en vooral ook de kracht en voldoening die het ons geeft.
En nu? Nu delen we het met vele anderen en hopelijk binnenkort ook met JOU!
Ik heb er in heel mijn leven nog nooit zo uitgezien!
82kg
67kg
65kg
57kg
Ik kan nog steeds niet geloven dat dit kan!
Geloof het of niet, maar we hebben ook onze eigen podcast met om de keer een BN'er te gast! We nemen je mee in de belevenissen, delen praktische tips en beantwoorden jullie vragen. Van ongemakkelijke momenten in de sportschool tot handige trucs om nét wat meer rust in je week te brengen. Een podcast vol herkenbare verhalen en entertainment.
We hebben ook een kookboek samengesteld: de Fitfood Gids! Dit is een bundel van de 100 allerlekkerste gerechten van DAG ÉÉN. Met:
ISBN 9789083425627
Bereik je beste fysiek in 6 weken!
En dit is ons lied! Thomas Acda doet ook DAG ÉÉN en viel 13kg af! Als dank schreef hij dit lied voor ons! Hoe cool?! Het is gebaseerd op onderstaande quote waarmee we deelnemers wel eens waarschuwen in geval van afgunst en jaloezie, wat nog wel eens voorkomt helaas. Luister er maar eens naar of ... zet hem als ringtone voor je wekker. Dan sta je elke dag vol goede moed en zelfvertrouwen op!
Wees niet boos op wat ze jou niet gunnen, maar wees blij dat je doet wat zij niet kunnen!
Dit is de gebruiksaanwijzing van je lichaam die je nooit hebt gehad!
Wijzelf komen ook regelmatig in het nieuws. Lees hier wat ze over ons schrijven!
Contact
