Hier vind je het antwoord op al je vragen! We hebben ze onderverdeeld in handige categorieën zodat je het snel kan vinden.
Mocht je er niet uitkomen, stel dan je vraag in de Community van de App.
DAG NUL is een zelfstudie. Je krijgt een pakket toegestuurd waar alles in zit wat je nodig hebt en gaat vervolgens zelf aan de slag. Voor vragen gebruik je de Community in de App en je kan gratis een KICK-OFF meeting bezoeken als je een boost van Patrick & Babette wilt!
Bij DAG ÉÉN krijg je hetzelfde toegestuurd en kan je ook zelf die start al maken, maar je komt ook op een startdatum naar onze trainingslocatie. We gaan je dan compleet ontzorgen, doormeten, oefenen, proeven en alles doen om een perfecte start van 6 weken te maken. Gedurende die 6 weken word je dagelijks online begeleid door Patrick & Babette. Zij lezen jouw vorderingen, gewicht en resultaten uit en tweaken en finetunen continue je plan om je optimaal resultaat te laten halen. Na 6 weken kom je weer terug en wordt de balans opgemaakt en krijg je een uitgebreid voeding- en trainingsadvies, plus de tips hoe je de DAG ÉÉN Lifestyle gaat leven en toepassen in de praktijk.
Mocht je twijfelen, begin dan gewoon met DAG NUL! Dat doen de meeste. Je kan dan altijd nog later (met korting!) aanmelden voor DAG ÉÉN, als je toch wat meer hulp nodig blijkt te hebben.
Je kan je aanmelden voor beide cursussen via: INSCHRIJVEN
Mocht je nog geen lid zijn en graag toegang willen tot al onze informatie, maaltijden, workouts, Community en App, meld je dan hier aan: LID WORDEN
Samen met je partner de cursus doen kan en werkt heel goed, omdat je elkaar dan goed kunt steunen en samen kunt eten. Schrijf jezelf in, maar doe dit ieder apart vanuit je eigen device (telefoon of desktop) op de volgende manier:
De eerste kan aanmelden via de gewone inschrijving: INSCHRIJVEN
De andere doet dit (vanuit eigen device en emailaccount!) via de speciale link: PARTNERKORTING
De partnerkorting is €250 omdat je dan geen dubbel pakket nodig hebt (zowel voor DAG NUL als DAG ÉÉN). Je krijgt dan wel 2 x de Activity Tracker en 2 vouchers voor de KICK-OFF meeting, maar slechts 1 keer de BCM-Weegschaal, Meetlint, Huidplooimeter en boek.
Mocht je nog geen lid zijn en graag toegang willen tot al onze informatie, maaltijden, workouts, Community en App, meld je dan hier aan: LID WORDEN
Er is geen excuus om dit niet te doen! Drukke baan, kinderen, blessures of aandoening? Wij bieden je in de basis gewoon de meest gezonde manier van eten en bewegen. Je doet dat op eigen tempo en niveau en is altijd goed voor je en zal ook altijd leiden tot resultaat. Het is wel belangrijk dat je het plan strikt volgt en dat je er tijd voor vrijmaakt en jezelf even bovenaan zet qua prioriteit. Je gaat investeren in je meest waardevolle bezit. Je lichaam. Je weet dat je dit moet doen en dat het verstandig is. Twijfel dus niet en laten er geen excuses zijn. Nu ben jij!
Mocht je nog geen lid zijn en graag toegang willen tot al onze informatie, maaltijden, workouts, Community en App, meld je dan hier aan: LID WORDEN
Nee! Dat is niet noodzakelijk. Je kan met het Starterspakket, wat je ontvangt bij inschrijving voor DAG NUL, gewoon gelijk van start. De KICK-OFF meeting is een leuk moment om ons live te ontmoeten en vragen te stellen, met mede-cursisten ervaringen uit te wisselen, te vernemen 'hoe nu verder?' als je al je eerste resultaat hebt behaald en om een lekkere 'boost' te krijgen voor het vervolg.
De KICK-OFF meeting kan je dus op élk moment tijdens je traject (en zelfs daarna!) bezoeken! Hij is maandelijks op zaterdag van 10.00 uur tot 12.00 uur in Theater Het Heerenlogement in Beusichem.
Mocht je nog geen lid zijn en graag toegang willen tot al onze informatie, maaltijden, workouts, Community en App, meld je dan hier aan: LID WORDEN
Dat is helaas niet mogelijk. Het boek en de App zijn onderdeel van de DAG NUL Zelfstudie. Je hebt alle materialen (BCM-Weegschaal, Activity Tracker, Meetlint, Huidplooimeter, de Lifestylegids en de App PRO) uit dit cursuspakket nodig om het te kunnen doen. Aan alleen het boek of App heb je niet veel. Hier kan je aanmelden voor het volledige pakket.
Mocht je nog geen lid zijn en graag toegang willen tot al onze informatie, maaltijden, workouts, Community en App, meld je dan hier aan: LID WORDEN
Mocht je nog geen lid zijn en graag toegang willen tot al onze informatie, maaltijden, workouts, Community en App, meld je dan hier aan: LID WORDEN. Als je aanmeldt voor de DAG NUL Zelfstudie, krijg je een gratis toegangsticket voor de KICK-OFF Meeting. Als je echter eerst wilt komen kijken en/of overleggen, dan kan je ook een los ticket kopen voor €199 via deze link: KICK-OFF MEETING TICKET.
Er is om de maand een KICK-OFF meeting op zaterdag en je kan je aanmelden via het ROOSTER.
Als je de KICK-OFF meeting als gast hebt bezocht en wilt starten met DAG NUL, dan kan je instromen en krijg je je ticketkosten (€199) als korting via deze link: INSTROMEN DAG NUL.
Ja, dat kan! Er is om de vrijdag een startdatum. Mocht je in afwachting van je datum al een start willen maken, dan kan dat! Je krijgt bij boeking namelijk ook het Starterspakket van de zelfstudie DAG NUL en kan in afwachting van je DAG ÉÉN al wat doen! Hoe je start bepaalt namelijk ook hoe je finisht!
Tip: op volle data kan je aangeven op de wachtlijst te willen. Er valt regelmatig iemand uit door bovenstaande reden!
Meld je hier aan: INSCHRIJVEN
Mocht je nog geen lid zijn en graag toegang willen tot al onze informatie, maaltijden, workouts, Community en App, meld je dan hier aan: LID WORDEN
Ja! Na het volbrengen van de DAG ÉÉN basiscursus kan je doorstromen naar DAG TWEE. Als je dit gelijk op je terugkomdag van DAG ÉÉN doet, krijg je daar zelfs €299 korting op via deze link: DAG TWEE Doorstromers
Wat houdt DAG TWEE precies in?
DAG TWEE is voor als je next level wilt en gerichte spierdefinitie wilt opbouwen. We noemen dit ‘bodysculpting’ en dat is supergaaf om te doen. We bepalen dan samen je aandachtsgebieden, leren je hoe je die moet trainen om ze te accentueren en geven je workouts en tools mee om zo je droomlichaam te creëren.
Wat zit in het DAG TWEE pakket?
DAG TWEE is een volgende stap naar het zelf toepassen van de lifestyle en vooral ook doorpakken naar: je beste fysiek ooit! Ons advies zal duidelijk zijn; ga – net als wij zelf hebben gedaan – ‘next level’ met DAG TWEE!
Let op: voor DAG TWEE is een BMI van onder de 25 (voorkeur 20 - 22) ideaal. Als je daar nog niet bent, dan adviseren wij je om nog even door te gaan met wat je geleerd hebt in de DAG ÉÉN basiscursus. Als je er dan klaar voor bent, kan je inschrijven via deze link: INSCHRIJVEN DAG TWEE
Mocht je nog geen lid zijn en graag toegang willen tot al onze informatie, maaltijden, workouts, Community en App, meld je dan hier aan: LID WORDEN
Je kan voor een periodieke vetpercentagemeting, en voedings- & trainingsadvies (voor na de cursus*) en check van al je instellingen, aanmelden via deze link: INCHECK (APK)
Er zijn elke maand inchecks (APK) dagen. Check het ROOSTER voor data.
* Je moet dus al een start gemaakt hebben, het boek hebben gelezen, je gear hebben connecties, zelf een voedingsplan hebben geüpload, workout hebben gedownload, etc.. Kortom: ervaren zijn! Dit is géén uitleg-/startles waar wij alles voor je doen. Dat is DAG ÉÉN en kan je hier boeken: aanmelden.
Mocht je nog geen lid zijn en graag toegang willen tot al onze informatie, maaltijden, workouts, Community en App, meld je dan hier aan: LID WORDEN
Met je aanmelding word je automatisch lid! Je krijgt dan vrij toegang tot onze App Pro versie met al onze workouts, de speciale DAG ÉÉN maaltijden en challenges, koppeling met je gear en keuze uit 5.000 oefeningen en trainingen. Maar ook de toegang tot ons (Patrick & Babette) en de Community voor al je vragen en eventuele tips & adviezen.
Je lidmaatschap wordt automatisch verlengd (indien afgegeven middels een incasso) en in opzegbaar. Bij verlenging ontvang je elk jaar van ons een speciaal GOLD MEMBERSHIP PAKKET waar je weer vol mee aan de slag kan:
- 6 Weken Proteïne pakket
- 6 Weken Maaltijdplan van Babette
- 6 Weken Workout van Patrick
- Gebruik van de App met alle workouts, recepten, challenges en community!
- En ... een toegangsticket voor het exclusieve jaarlijkse ÉÉN DAG LIVE event!
Het idee van het lidmaatschap, het pakket én het LIVE event is dat we connected blijven. Dat je de leefstijl écht blijft leven. Dat je minimaal 1 keer per jaar weer 6 weken aan de slag gaat en je beste fysiek blijft behalen én behouden! Wij helpen je daar heel graag bij. Voor ons is het MEGA waardevol dat jij er bent en het doet! Dat je laat zien dat het kan!
Voor jou is het je meeste slimme investering die je kan doen. Het gaan immers om jouw lichaam. Je meest waardevolle bezit wat je hebt!
Mocht je nog geen lid zijn en graag toegang willen tot al onze informatie, maaltijden, workouts, Community en App, meld je dan hier aan: LID WORDEN
Mocht het niet lukken om in te loggen, dan kan het zijn dat je ooit al een keer de Virtuagym App hebt gebruikt. Log uit, sluit de app af (wegvegen uit het scherm) en log opnieuw handmatig (dus niet automatisch!) in met het emailadres wat je bij ons hebt opgegeven. Nog makkelijker; gebruik een ander mailadres (als je hebt)!
Je kan eventueel ook met deze link je wachtwoord resetten!
Als kan ook je oude account verwijderen met deze link en dan opnieuw aanmelden.
Als het niet lukt, verwijder dan de app en download hem opnieuw. Log in en dan moet het werken!
Check altijd na een reset even je instellingen, want die staan dan weer op 'default' en de koppeling met je Activity Tracker en Weegschaal moet dan opnieuw gemaakt worden (zie hiervoor de FAQ koppelingen).
Als je al het bovenstaande hebt gedaan en het lukt nog steeds niet, neem dan contact op met support@virtuagym.com. LET OP: doe dit ALLEEN voor INLOGPROBLEMEN en als je al het bovenstaande zelf al gedaan hebt!
Mocht je nog geen lid zijn en graag toegang willen tot al onze informatie, maaltijden, workouts, Community en App, meld je dan hier aan: LID WORDEN
Wanneer je je wachtwoord bent vergeten, kun je een nieuwe aanvragen via de link op de inlog pagina. Of klik op "inloggegevens kwijt?".
Je ontvangt een email met daarin een link om een nieuw wachtwoord aan te maken.
Mocht je geen email ontvangen, dan staat je account verkeerd gekoppeld. Doorloop dan de stappen bij INLOGGEN.
Deze link kan ook helpen: https://dageen.virtuagym.com/resetpassword
Vul je e-mailadres in en je zult een e-mail ontvangen met een link om een nieuw wachtwoord aan te maken. Let op! Deze mail kan ook in je ongewenste mail of spam box terechtkomen.
Als je al het bovenstaande hebt gedaan en het lukt nog steeds niet, mail dan met Virtuagym support@virtuagym.com. Zij zullen dan je account resetten.
LET OP: dit kan alleen als je al het bovenstaande zelf al gedaan hebt!
Mocht je nog geen lid zijn en graag toegang willen tot al onze informatie, maaltijden, workouts, Community en App, meld je dan hier aan: LID WORDEN
Het is ook mogelijk om een andere tracker zoals iWatch, Garmin, Polar en Fitbit aan de App te koppelen, maar wij adviseren dit niet! Het unieke van ons concept is dat we sturen en leunen op uniforme cijfers door iedereen dezelfde gear te laten gebruiken. De Neo Health Go - Activity Tracker is van de App bouwer zelf en daarmee 100% geïntegreerd. Hij heeft een andere manier van meten (daadwerkelijke beweging i.p.v. GPS) en is daarmee uniek.
Omdat je automatisch meedoet aan de Challenges als Stappen en Calorieverbranding is het ook wel zo leuk dat iedereen gemeten wordt en scoort o.b.v. dezelfde meetmiddelen. Zo telt een Fitbit bijvoorbeeld bijna dubbele stappen en verbranding! Daarmee hou je jezelf, maar in zo'n Uitdaging ook anderen voor de gek.
Dat neemt niet weg dat de genoemde alternatieven niet goed - zelfs betere - meetmiddelen zijn, maar gebruik die dan gewoon los van onze App en bekijk je resultaten in de App van die merken zelf. Let op: vergelijk ze echter niet onderling, want - zoals gezegd - ze meten op verschillende manieren. Schrijf je - als je voor een andere tracker kiest - ook uit bij de Uitdagingen Calorieverbranding en Stappen, via het hoofdscherm Uitdagingen, tik de uitdaging aan, klik op de 3 puntjes rechtsboven en dan Verlaat Uitdaging. Anders is het niet eerlijk.
Belangrijk: ontkoppel altijd Apple Gezondheid met onze app via de Instellingen van je telefoon bij Gezondheid, Gegevenstoegang en Apparaten, DAG EEN, Schakel alle uit.
Mocht je nog geen lid zijn en graag toegang willen tot al onze informatie, maaltijden, workouts, Community en App, meld je dan hier aan: LID WORDEN