Menu overlaan
0

DIT IS... DAG ÉÉN

DE
  • Feiten
  • Methode
  • Formule
  • Feiten

Start nu

  • Feiten
  • Methode
  • Formule
  • Feiten

Over ons

Welkom bij DAG ÉÉN!

Dé nummer 1 methode van Nederland.

10.000+ deelnemers en vele BN'ers gingen je voor.

Alles in 1 pakket, kant-en-klaar en volledig compleet! 

LIFEHACK VAN JE BESTE FYSIEK

Ga ook voor je beste fysiek ooit.

Maak van vandaag jouw DAG ÉÉN. 

JOUW METAMORFOSE BEGINT NU! 

Voor

65kg

Babette_voor-zw.png
Na

57kg

Babette_na.png
Babette Janssen (47)

IN SLECHTS 6 WEKEN! 

Voor

82kg

Patrick_voor-zw.png
Na

67kg

Patrick_na.png
Patrick Janssen (56)

Het eten is superlekker! 

Lees ons verhaal

Laat ook jouw droom realiteit worden!

Deze BN'ERS gingen je voor

We hebben ondertussen ook al veel BN'ers en prominenten mogen helpen aan hun beste fysiek ooit. Check hun resultaat hier!

Bekijk ze allemaal

WELKOM BIJ DAG ÉÉN!

dag-een-babette.webp

DE FEITEN

Je wordt ouder en je ziet je lichaam veranderen. Je doet eigenlijk niets raars of apart, maar je komt aan en je verliest je shape. 

Wat gaat er mis?

DE METHODE

Wij zijn in staat om je metabolisch jonger te maken. Je krachtiger en sterker te maken dan ooit. Dit doen we met een methode waar het vooral gaat om ... doen!

Wat moet je DOEN?

DE FORMULE

De grootste kracht van DAG ÉÉN is de voeding. Die moet perfect, maar vooral ook heel lekker zijn. Anders is het niet vol te houden als lifestyle. Dusss ... 

Wat moet je ETEN?

Bereik je beste fysiek in 6 weken!

HET PAKKET

JE KRIJGT ALLES WAT JE NODIG HEBT!

Als je besluit het te gaan doen, ontvang je dit DAG ÉÉN-Pakket met alles wat je nodig hebt om je beste fysiek ooit te bereiken:  

DAG ÉÉN Lifestyle Gids

Huidplooimeter & Centimeter

Weegschaal & Activity Tracker

DAG ÉÉN App Pro jaarabonnement

KICK-OFF meeting met Patrick & Babette

Super handig! Alles is voor je uitgezocht, verzameld en samengevat. Je hoeft het alleen nog maar te doen! 

Start nu

74_the-apps_origineel_20240514131702.webp

Onze App

Om het nóg makkelijk te maken, krijg je naast het DAG ÉÉN-Pakket ook toegang tot onze App. Deze geeft precies aan wanneer je wat moet doen en wat je moet eten.

Met de App heb je alles in de hand. Letterlijk!

De App laat ook zien wat je resultaten zijn, je behaalde doelen én hiermee heb je ook het contact met ons via de Community. Zo zijn wij altijd dichtbij! 

Bekijk het filmpje om te zien hoe het werkt: 

DIT IS GEEN DIEET, MAAR EEN LIFESTYLE

Start Nu!

Overtuigd? Dan begint hier jouw beste fysiek ooit!

Meld je hieronder aan voor DAG ÉÉN en ontvang het pakket binnen 1 dag in huis! Alles wat je nodig hebt zit in 1 compleet pakket.

DAG
ÉÉN
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
Start nu
Join Us

Join us!

3 3 3 3
0 0 0 0
5 5 5 5
8 8 8 8
0 0 0 0

actieve leden

Sluit je ook aan bij DAG ÉÉN! Velen gingen je al voor en vormen 1 grote community. Letterlijk! In onze App hebben zij onderling én met Patrick & Babette contact.

Je krijgt als lid toegang tot exclusieve content, challenges, workouts, voedingsplannen en de

MEMBER-pagina met handige tools, interessante FAQ én de virtuele Patrick & Babette!

Word ook lid


LET'S MEET!

In de Community van de App zijn wij 24/7 aanwezig om je te helpen, maar we zijn er ook 'In Real Life' voor je! In je pakket zit een gratis ticket voor de KICK-OFF Meeting, waar wij je persoonlijk ontvangen en op weg helpen.

Daarnaast kan je als loyaal lid ook - inclusief bij je lidmaatschapverlenging - ÉÉN DAG LIVE bezoeken voor een meting, incheck, workshops en bijpraten met gelijkgestemden. Altijd superleuk, motiverend en waardevol! 

DAG ÉÉN IS EEN CLUB WAAR OOK JIJ BIJ HOORT!

De Resultaten

Veel gingen je voor. Van jong tot oud(er) en zowel mannen als vrouwen. DAG ÉÉN werkt altijd en voor iedereen!
Bekijk voor / na foto’s
The-reviews-crop.png

De Reviews

Lees hier de onafhankelijke reviews van je voorgangers. Hoe zij het hebben ervaren, wat hun resultaat was en wat het met hen gedaan heeft. Onze gemiddelde score is … 5 sterren!

Bekijk reviews Schrijf review

rofox@hotmail.com gzinho
12 dagen geleden
Gisteren onze 6 weken DagEen Exclusief training en begeleiding afgesloten, wat een super ervaring! 🙏 en de resultaten zijn verbluffend, 6 weken je totaal overgeven en geloven in de visie van de trainers en begeleiders Babette en Patrick qua Lifestyle en training. Het heeft onze ogen geopend en zal in de toekomst onze lifestyle blijven. We voelen ons energiek, comfortabel en vooral gezond. DagEen is voor ons elke DagEen om naar uit te kijken. Nogmaals dank Babette en Patrick voor deze verandering, begeleiding en positieve fibe. Wij kijken uit naar het vervolg!
Edith Liewes
26 dagen geleden
Nu 3 weken bezig met Dageen en ik ga er fantastisch op! Ik ben nu al blij met het resultaat en weet dat het nog beter gaat worden met Dageen!
Het startpakket is, zoals ze zeggen, de volgende dag binnen en ziet er super gelikt uit. Het geeft je alle tools om goed te starten. De Kick-off dag was een extra zetje, voor mij, om een uitroepteken op de motivatie te zetten. En dat heeft goed gewerkt!
Het programma zit afwisselend en heel goed in elkaar. Kortom dit is het beste kado wat je jezelf kunt geven; op naar je beste fysiek ooit 💪
Jeannette Van der Lecq
26 dagen geleden
Nu 4 weken bezig met DAG EEN en erg blij! Eindelijk reageert mijn lijf (53) weer eens op iets dat ik doe. In deze jaren van 'overgang' was ik dat gevoel kwijt. DAG EEN is écht aan de bak en ik word iedere dag aangesproken op mijn kracht & doorzettingsvermogen, maar het werkt en daar ben ik blij mee en trots op. Nog 2 weken te gaan en daarna uiteraard ook verder met een aangepaste levensstijl, hoe dat er uitziet wordt dan duidelijk, stap-voor-stap.......

5-jarig jubileum

Wij bestaan vijf jaar! Dank aan alle deelnemers! Zonder jullie geen DAG ÉÉN. Jullie inzet, metamorfoses en oprechte dank geven ons ongekende voldoening en motivatie! 

Op naar de volgende 5 jaar,

Patrick & Babette.

NB Check de leuke felicitatievideo's hieronder! 

Ik heb in al die jaren topsport niet zoveel geleerd! - Jeroen Hertzberger
De persoonlijke ‘care’ is op topsportniveau! - Chatilla van Grinsven
Het was echt te gek! -12kg!!! - Thomas Acda
Gezonde voeding en sporten is nu mijn routine! - Eloise van Oranje
We hebben onze levensstijl aangepast en dat doet goed! - Michael Pilarczyk
Wat het leuke is… ik krijg alleen maar complimenten! - Ruth Jacott
Dankzij jullie mijn hele levenspatroon veranderd! - Ron Blaauw
Ik vind jullie methode fantastisch! - Lieke van Lexmond
DAG ÉÉN is inmiddels een begrip! - Toine van Peperstraten
Ik ben superblij met wat ik heb mogen bereiken! - Cherry-An Person

Onze Webshop

Check onze speciaal geselecteerde producten, supplementen en materialen! Vandaag besteld, morgen in huis! Zoals ons populaire kookboek: de FITFOOD Gids! 

Alle producten

Get-Help.webp

GET HELP

De virtuele Ai-versie van Patrick & Babette (linksonder) weten alles! Maar ook in de FAQ vind je het antwoord op al je vragen!

Ga naar FAQ

@DAGEEN.NL

Volg ons op instagram en get connected
UNIEKE KANS! Bestel nu het Complete DAG ÉÉN pakket 📦 Ontvang het morgen in huis 🏠 Krijg direct toegang 📲 Bezoek zaterdag de KICK-OFF 🚀 Dan start jouw metamorfose naar je beste fysiek ooit! 💪✨ Zien we je zaterdag? 📆 Link in bio #startnu #dagéén #bestefysiekooit #lifestyle
Knappe Eeke! 🥰❤️ We missen jou ook! En je mag altijd terugkomen voor een nieuwe serie van 6 weken! 💪😏😉 Te leuk met jou! En vooral je prachtige resultaat! 💯💯💯
De voorbereiding gaat goed!!! 📉 In aanloop naar de retreat bij @canportell_by123ole 🇪🇸 is Debbie al de eerste -10kg kwijt in 5 weken! 🤩 @linda viel het ook op. Lees het artikel hier ☝️ Gelijk resultaat maken kan dus! Bij aanmelding ontvang je namelijk het DAG ÉÉN pakket binnen 1 dag in huis en kan je al een start maken. “Het werkt zo goed en fijn en het eten is zo lekker, dit is echt mijn nieuwe lifestyle!” 🥰❤️ Er zijn nog plaatsen vrij voor de startweek in Spanje! Meld je nu aan en behaal ook je beste fysiek ooit! Link in bio #dagéén #retreat #afvallen #bbvolliefde
Ondertussen in de community … ❤️‍🔥 De levende bruisende community in de App van DAG ÉÉN wordt steeds leuker en indrukwekkender. Er wordt veel lief en leed gedeeld, maar ook regelmatig dit soort resultaten: @miranda__ariadne (53) ”Tot een 1,5 jaar geleden sportte ik heel veel. Ik deed aan triatlons en was een hyroxer van het eerste uur. Door een (2de) heupoperatie kan ik niet meer op het niveau sporten wat ik gewend was. Dat was de reden dat ik gestart ben met DAG ÉÉN. Ik moest iets anders gaan doen wat sporten betreft. Zelf kreeg ik dat ondanks mijn sportervaring niet voor elkaar. Ik kwam niet meer in een routine. Dankzij de DAG ÉÉN schema’s is dit nu wel gelukt. Ik ben van 72,7 naar 68,4 kilo gegaan, ben 7 cm buikomvang kwijt en is mijn vetpercentage van 22,4 naar 18,5% gegaan. Superblij mee! Klaar voor de volgende ronde!” Zo gaaf om dit te zien en te horen 🥰❤️ En hoe cool dat Miranda zelf de fotoshoot had geregeld bij topfotograaf @jeroendebeerfotografie 📸👌✨ WAUW!!!! Echt heel mooi geworden! #sexy Wil jij ook dit soort resultaten? Wil jij ook grip op je lichaam en shape? Je sexy voelen? ☺️❤️ Meld je dan nu aan! Je hebt dan binnen 1 dag alles in huis om aan de slag te gaan! 🚀 Link in bio #startnu #dagéén #bestefysiekooit #lifestyle
Het blijft leuk alle felicitaties, maar vooral om te horen hoe goed het de ex-DAG EÉN’ers vergaat 🥰❤️🙏 Dat maakt ons trots en blij. Super Rick Paul! 👊✨ Jij snapt het! Jij hebt het! En jij bent het! #bestefysiekooit
Eindresultaat Rob (66) - 6 weken DAG ÉÉN! 🤩 Deze man! Hoe gaaf?! Met deze leeftijd, dit resultaat?! Hoe dan?!?! Wij vinden dit ZÓ gaaf! 👌✨ Rob laat gewoon zien dat het kan. Gewoon de knop om, de juiste dingen eten en de juiste dingen doen en … BAMM!!!! 💥. Je beste fysiek ooit! SPECS @rofox59 ⚖️Gewicht: van 82,5kg naar 70,2kg 📐Taille: van 97cm naar 76cm 🥩Vetpercentage: van 17% naar 11% 🧍‍♀️Lengte: 175cm 🎂Leeftijd: 66 jaar Je bent een groot voorbeeld Rob! 🙏 Voor andere, je leeftijdsgenoten en ook de jongere generatie! Op deze manier oud worden - krachtig, sterk en atletisch - dat willen we allemaal wel! 🥰❤️ Voor wie alvast denkt ‘JA! Ik ook!’: meld je dan NU aan! 👈 Link in bio #startnu #dagéén #bestefysiekooit #lifestyle
Voor dit reizende koppel bracht hun eindresultaat nog veel meer dan alleen hun beste fysiek ooit! 🥰❤️ Hoe gaaf! Love your life! Thanks Maartje! En Sebastian natuurlijk ook! 👊✨
Ondertussen in de community … 😳 We begonnen dit jaar met bijna 200 deelnemers in de community van onze DAG ÉÉN app aan een centrale start in een aparte groep* en de resultaten waren …. BIZAR! In totaal verloren zij: -1.024 KG 😮😅🤩 Een aantal van hun deelde het resultaat, waaronder ook @vanzelstfrans en @vanzelstellen 🙏 De foto’s zijn uit onze community en mogelijk niet zo heel scherp, maar als je inzoomt op de voor en de na foto … WAUW! 😍👌✨ Wat een verschil!!! Niet normaal! In slechts 6 weken! 😎 Frans: -11kg en vetmassa 📉 en spierpercentage 📈 Ellen: -5,4kg en de smalste taille ever (als ik het zo zie!) 🤩 Wel leuk detail; wij ontmoette dit stel op de Masters Expo in december waar wij een stand hadden en - net zoals vele andere - waren ze wel geïnteresseerd in de @dageen.nl methode, maar ook wat sceptisch 🧐 Werkt dat nou wel? Kan dat wel zo snel? Is zeker een crash dieet? 🤨 Maar we wisten ze te overtuigen. Ze bezochten de KICK-OFF meeting, gingen van start en BAMM 💥 gelijk als een raket 🚀 Gefeliciteerd knap stel met jullie beste fysiek ooit! 💯 Nu volhouden en doorgaan, want het wordt alleen maar leuker! Wil je dit ook? Start dan nu! Link in bio #startnu * Op 7 maart gaan we weer een centrale groep starten! Sluit je aan, kom die dag naar de KICK-OFF en haal ook dit gave resultaat! 💪✨ #dagéén #bestefysiekooit #lifestyle krachtsport
Dit knappe stel! Echt zo gaaf! Dank jullie wel voor de inzet en het behalen van jullie beste fysiek ooit! 💪✨ Jullie zijn een groot voorbeeld! 💯💯💯
EINDRESULTAAT! Vandaag was de terugkomdag en … WAUW!!! Check dit! @ninavanarum (45) “Ik begon op 106 kilo. Peri-menopauze. Hoge cortisol. Ondernemer. 3 pubers. Cardio hield me niet (meer) in balans in deze 45+ fase. Ik wist: dit is geen discipline vraagstuk. Dit vraagt om een plan. 1 oktober gestart met DAG ÉÉN: Eten volgens macro’s. 5x per week krachttraining. 9 januari gestart met het officiële traject met Patrick & Babette. Wat voor mij het verschil maakt: Gemak. Een duidelijke app. Kant-en-klare workouts. Een systeem dat je niet laat nadenken maar laat dóén. En ja: ik betaal graag voor iets dat werkt. Omdat investeren al transformatie in beweging zet. Keihard gewerkt. Met alcoholrust. Met vallen en opstaan. Met veel volgers als stille supporters — met een lach en een traan. Toen ik DAG ÉÉN voor het eerst zag dacht ik: Ik ga dit doen. En ik ga eerlijk laten zien of het werkt. En het werkt. En hoe! SPECS ⚖️ Gewicht: 106,2 kg → 80,5 kg 📏 Buikomvang: 120 cm → 81 cm 🔥 Vetpercentage: 36,7% → 16,7% 🧍‍♀️Lengte: 183 cm 🎂 Leeftijd: 45 jaar Maar belangrijker: Rust in mijn systeem. Kracht in mijn lijf. Helderheid in mijn keuzes. Niet rijp voor de knop om? Dan is dit niet jouw moment. Wel klaar er voor? Dan kan er veel veranderen. De real deal deel ik op mijn eigen account: @ninavanarum Je bent welkom om te kijken en volgen!” Wil jij dit ook? Check dan de link in bio van @dageen.nl #startnu De tekst is van Nina, de muziek is van mij (Patrick, DAG ÉÉN). Want vandaag was dat wat gebeurde ‘You walked in, I woke up! YOU GOT THE LOOK!’ 😍 Zo trots op je Nina!!! Je moest eens weten 🥰❤️👌✨💯 #dagéén #bestefysiekooit #ninavanarum #derealdeal
Volg ons

LIFEHACK NAAR JE BESTE FYSIEK

DAG_ÉÉN-Life-Hack.svg

Contact

Volg ons

Over DAG ÉÉN

Over ons

De Methode

De Feiten

De Formule

Get Started

DAG ÉÉN-Pakket

PARTNER-Pakket

EXCLUSIEF

DAY ONE

Shop

Bestellingen

Voeding

Materiaal

Pakketten

Get Help

Boeken

Opzeggen

FAQ

Contact

Overig

Inschrijven

Members

Menukaart

ÉÉN DAG LIVE

iDEAL_Wero.svg
bancontact.svg
Wij versturen je pakket met PostNL

START NU!

DAG
ÉÉN
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
Start nu