De groei naar volwassenheid, ouderschap, huisje-boompje-beestje, … is soms ook een aanslag op je leven. Of alvast je fysiek. Het kost je kracht, energie, toewijding, focus, alle aandacht en dat heeft effect. Je leeft. Soms iets te intensief. Soms iets te veel. Soms volledig los.
Maar hoe gaaf is het om dan een reset te kunnen doen. Weer even terug naar de basis. Terug naar je meeste waardevolle bezit. Je lichaam. Dat je goed uitgelegd krijgt hoe je daar mee om zou moeten gaan. En dat dan doen. Vooral dat. DOEN! Luisteren, niet denken, maar doen! Haha, nu voelde ik mij ‘de feut’! 😅
Patrick & Babette zijn hier de beste in. Wat zij kunnen is briljant. Hun methode ultiem en gewoon superfijn en lekker! Ik dacht namelijk echt dat ik ‘verloren’ was, maar moet je kijken! En het leuke, mijn partner @abrittmore deed op de zijlaan mee en heeft hetzelfde resultaat. Zo gaaf! ❤️
Dankjewel voor dit avontuur. Voor deze les. DAG ÉÉN is nu mijn nieuwe lifestyle! 🙏
Vooral DOEN! Luisteren, niet denken, maar doen! :-)
SPECS Manuel Broekman na 6 weken
⚖️Gewicht: 94,4kg - 81,7kg = -12,7kg!!!
📐Taille: van 101cm naar 84cm = -17cm!!!
🥩Vetpercentage: van 17,4% naar 10,1%
🧍♀️Lengte: 186cm
🎂Leeftijd: 39 jaar
Wij komen vaak in het nieuws en ontvangen regelmatig aangrijpende video's. Bekijk ze hier en beleef het zelf!
DAG ÉÉN is niet voor niets dé nummer 1 methode van BN'ers. Het werkt!
