Welkom bij onze Community! Als lid gaan we je élk jaar voorzien van het:
Én toegang tot de DMR-Calculator!
De App is onze blijvende (ver)binding met jou. Ook als je klaar bent! Want we willen er voor zorgen dat je niet alleen je beste fysiek behaalt, maar ook behoudt.
Dus ook een jaarlijkse check-up! We willen je zien! Je ervaringen horen! Samen genieten van het resultaat! Hiervoor organiseren we het jaarlijkse event: ÉÉN DAG LIVE!
Elkaar zien en ontmoeten is waardevol! Bezoek een van de activiteiten waar je elkaar én Patrick & Babette kan ontmoeten. Check hier de komende events.
Tips & tricks en specifieke vragen 'for Members Only'!
Deze veelgestelde vragen (FAQ) zijn gecategoriseerd op onderwerp. Staat je vraag er niet bij, stel hem dan aan de virtueel Ai versie van Patrick & Babette hieronder!
Onze virtuele Ai versie geeft jou als Member 24/7 antwoord op al je vragen. Bijvoorbeeld:
Loop je er in vast? Stel dan je vraag in de Community hieronder.
Note: het systeem leert elke dag, maar kan fouten maken! Blijf zelf goed nadenken en check bij twijfel de de Community!
Babette
"Ik beantwoord al je vragen over voeding, recepten, maaltijden en ... nou ja, eigenlijk alles!"
Patrick
“Stel me een vraag over de methode, de activiteiten of welke workout op dit moment het beste bij jou past!”
Misschien wel het meest waardevol! De bruisende DAG ÉÉN Community in de App! Praat met andere deelnemers, deel ervaringen en vraag advies. Na aanmelden ben je direct ‘Part of the group'!
Word lid, sluit je aan en unlock alle extra's!
Sluit je ook aan bij DAG ÉÉN! Velen gingen je al voor en vormen 1 grote community. Letterlijk! In onze App hebben zij onderling én met Patrick & Babette contact.
Iris Enthoven is gestart met DAG NUL
Edson da Graca heeft een post geplaatst @dageen.nl op Instagram
Vivienne Vollebregt is 1e geworden in de Calorieverbranding Uitdaging
Nienke Plas is net lid geworden
Je krijgt als lid toegang tot exclusieve content, challenges, workouts, voedingsplannen en je ontvangt jaarlijks het Gold Membership pakket met het ÉÉN DAG LIVE event ticket!
Word ook lid ÉÉN DAG LIVE event
Login en bereken op basis van je huidige lichaamssamenstelling wat je per dag aan kcal mag eten en in welke macroverhouding, oftewel je Dag één Metabolische Ratio.
Comming soon
Als je als vrouw tussen de 13% en 16% zit met je vetpercentage, dan kan je met deze Body Sculpting Calculator je lichaam gaan optimaliseren en shapen op de plekken waar jij dat wilt!
Comming soon
Voor de mannen geldt in de tweede fase vaak het streven naar een vetpercentage onder de 10%. Oftewel 'single digit', een enkelvoudig getal. Dan is je spierdefinitie het beste zichtbaar laat je je beste fysiek ooit zien!
Meten is weten!
Maak kennis met onze gewaardeerde partners.
Tessa is DAG ÉÉN deelnemer én heeft een mealprepservice in Amsterdam en dacht … dit kan makkelijker! Zij heeft verschillende maaltijden van DAG ÉÉN kant en klaar voor je liggen en bezorgt in heel Nederland. Je kan bestellen met korting via deze link: bestellink.
Met je beste fysiek wil je natuurlijk gezien worden en dat kan op de events van CdlN! Je kan auditie doen en krijgt bij acceptatie met deze code een interessante goodiebag bij aanmelding toegestuurd: CDLND1
DAG ÉÉN is officieel partner en selecteert elk jaar de FITGIRL uit de beroemde FHM500 lijst. Wie het dit jaar wordt? En wie zijn die 500 andere mooiste vrouwen van Nederland? Bestel het bewaarexemplaar hier met 10% korting: bestellink.
Patrick & Babette coachen met regelmaat BN’ers en modellen en zo ook voor de Playboy. Sterker nog, coach Babette heeft er recent ook in gestaan! Als partner van Playboy kan jij als DAG ÉÉN lid daar voordelig gebruik van maken.
Elke maand schrijven Patrick & Babette een leerzame column in hét nummer 1 fitblad van Nederland. Super leuk, interessant en met handige tips & tricks! Wil je het niet missen?
Contact
