Lifehack naar je beste fysiek in slechts 6 weken 42 dagen.

DIT IS... DAG ÉÉN

THE

Facts
Method
Formula
Facts

Over ons

Wij zijn Patrick & Babette en gaan jou helpen aan: je beste fysiek ooit! Net zoals we dat bij onszelf hebben gedaan (zie foto's hieronder!).

Lees ons verhaal

Ik heb er in heel mijn leven nog nooit zo uitgezien!

Voor

82kg

67kg

Patrick Janssen

Voor

65kg

57kg

Babette Janssen

Ik kan nog steeds niet geloven dat dit kan!

Dit is de gebruiksaanwijzing van je lichaam die je nooit hebt gehad!

THE FACTS

Je wordt ouder en je ziet je lichaam veranderen. Je doet eigenlijk niets raars of apart, maar je komt aan en je verliest je shape.

Wat gaat er mis?

THE METHOD

Wij zijn in staat om je metabolisch jonger te maken. Je krachtiger en sterker te maken dan ooit. Dit doen we met een methode waar het vooral gaat om ... doen!

Wat moet je DOEN?

THE FORMULA

De grootste kracht van DAG ÉÉN is de voeding. Die moet perfect, maar vooral ook heel lekker zijn. Anders is het niet vol te houden als lifestyle. Dusss ...

Wat moet je ETEN?

JOUW DOEL IS HET BEHALEN VAN JE BESTE FYSIEK OOIT. JOUW TRAINING START NU. DIT IS... DAG ÉÉN.

Join us!

2 2 2 2

6 6 6 6

7 7 7 7

3 3 3 3

actieve leden

Sluit je ook aan bij DAG ÉÉN! Velen gingen je al voor en vormen 1 grote community. Letterlijk! In onze App hebben zij onderling én met Patrick & Babette contact.

Iris Enthoven is gestart met DAG NUL

Edson da Graca heeft een post geplaatst @dageen.nl op Instagram

DJLadySaxalott heeft een post geplaatst @dageen.nl op Instagram

Vivienne Vollebregt is 1^e geworden in de Calorieverbranding Uitdaging

Chatilla van Grinsven heeft zich ingeschreven voor DAG TWEE

Giel van Oers heeft zijn lidmaatschap verlengd

Tannaz Hajeby gaat DAG ÉÉN Exclusief doen

Astrid van Egmond heeft de Stappen Challenge gewonnen

Rijk Huiberts heeft zijn doel gehaald: -10kg

Thomas Acda heeft zich aangemeld voor het ÉÉN DAG LIVE-event

Babette Janssen heeft de webshop bezocht

Ferdie Dolk komt naar de KICK-OFF meeting

Sylvana IJsselmuiden gaat DAG ÉÉN doen

Robert van der Horst heeft een Partnerpakket gekocht

Suzanne van der Horst gaat DAG NUL doen

Nienke Plas is net lid geworden

Je krijgt als lid toegang tot exclusieve content, challenges, workouts, voedingsplannen en je ontvangt jaarlijks het Gold Membership pakket met het ÉÉN DAG LIVE event ticket!

Word ook lid ÉÉN DAG LIVE event

THE GEAR

JE KRIJGT ALLES WAT JE NODIG HEBT!

Als je bij ons aanmeldt ontvang je dit Starterspakket met alles wat je nodig hebt om je beste fysiek ooit te bereiken:

DAG ÉÉN Lifestyle Gids

Huidplooimeter & Centimeter

Weegschaal & Activity Tracker

DAG ÉÉN App Pro jaarabonnement

KICK-OFF meeting met Patrick & Babette

Start nu

THE APP

Naast het Starterspakket, krijg je bij aanmelding ook direct toegang tot onze App. Deze geeft precies aan wanneer je wat moet doen en wat je moet eten.

Met de App heb je alles bij de hand. Letterlijk!

De App laat continue zien wat je resultaten zijn, je behaalde doelen én het contact met ons via de Community. Zo zijn wij altijd dichtbij! Check de video:

DIT IS GEEN DIEET, MAAR EEN LIFESTYLE. JE LEERT NIET ALLEEN JE BESTE FYSIEK TE BEHALEN, MAAR OOK TE BEHOUDEN!

Mireille van Gent (52 jaar)

Lengte: 166cm

Gewicht: 105kg - 65kg = -40kg!!

Vet%: van 37% naar 16%

Taille: 105cm - 80cm = -6 maten!

Henriette Odding (51 jaar)

Lengte: 173cm

Gewicht: 75kg - 62kg = -13kg

Vet%: van 22% naar 12%

Taille: 92cm - 72 cm = -5 maten!

Roel Ruiken (39 jaar)

Lengte: 181cm

Gewicht: 95kg - 78kg = -17kg

Vet%: van 18% naar 7%

Marlies van der Kooij (46 jaar)

Lengte: 162cm

Gewicht: 53kg - 50kg = -3kg

Vet%: van 18% naar 12%

Taille: 68cm - 64 cm = -1 maat!

Bibeche Riva (31 jaar)

Lengte: 169cm

Gewicht: 85kg - 63kg = -22kg

Vet%: van 35% naar 15%

Taille: 100cm - 80cm = -5 maten!

Rose Marie Laan (57 jaar)

Lengte: 170cm

Gewicht: 75kg - 64kg = -11kg

Vet%: van 24% naar 13%

Berry Buter (45 jaar)

Lengte: 185cm

Gewicht: 114kg - 94kg = -20kg

Vet%: van 30% naar 12%

Taille: 107cm - 85cm = -6 maten!

Linda de Weert (42 jaar)

Lengte: 177 cm

Gewicht: van 70-62 kg

Taille: van 77 naar 68 cm

Vet%: van 18% naar 12%

The Results

Veel gingen je voor. Van jong tot oud(er) en zowel mannen als vrouwen. DAG ÉÉN werkt altijd en voor iedereen!

Bekijk voor / na foto’s

BN'ERS

Ook zij gingen je voor!

Bekijk ze allemaal

The Reviews

Lees hier de onafhankelijke reviews van je voorgangers. Hoe zij het hebben ervaren, wat hun resultaat was en wat het met hen gedaan heeft. Onze gemiddelde score is … 5 sterren!

Bekijk reviews Schrijf review

milie

15 dagen geleden

‘Dageen is het beste cadeau dat je aan jezelf kan geven.’ Dit is geen commercieel oneliner! Ik heb zelf de Dageen methode gevolgd en kan je uit ervaring vertellen: Patrick en Babette maken alles waar wat ze je beloven (en dat is een hoop)! Natuurlijk moet je zelf hard voor werken, de kilo’s gaan er niet zomaar van af. Maar eindelijk heb je je fysiek weer in handen, je lichaam reageert op wat je doet.

Dus niet meer 3 keer in de week naar de sportschool en na een jaar nog steeds geen resultaat waardoor je excuses gaat zoeken (het ligt aan mijn hormonen, leeftijd, etc.). Dageen bewijst het tegendeel: ik val gezond af, ik raak CM’s om mijn buik kwijt, mijn vetpercentage is enorm gedaald en zie nu een sixpack die ik nooit heb gehad. Als ik het kan, dan kan jij dat ook 👊

Reinder Terpstra

29 dagen geleden

Na een lange zoektocht naar een programma dat écht werkt – geen quick fix, maar een aanpak die beweging combineert met inzicht in voeding en bewustwording over je leefstijl, nu én op de lange termijn – kwam ik terecht bij Dag Eén.

Met een eigen horecazaak sta ik iedere dag tussen het eten en drinken. De verleidingen zijn letterlijk overal: gerechten proeven, even snel iets tussendoor. Combineer dat met een druk gezinsleven met twee jonge kinderen, en je hebt het recept voor een flinke uitdaging.

Toch besloot ik: ik ga dit gewoon doen.
Ik wilde fitter en gezonder worden – voor mezelf, als voorbeeld voor mijn kinderen, en omdat ik mijn werk met veel energie en passie wil blijven doen.

Het traject van Dag Eén gaf me niet alleen de kennis, maar ook de structuur, motivatie en begeleiding die ik nodig had. Er is altijd wel een reden om niet te starten of om iets uit te stellen – een verjaardag, etentje, vakantie… Maar dit keer besloot ik te luisteren naar mezelf in plaats van naar alle stemmetjes (van anderen of in mijn hoofd) die zeiden: ‘nu is niet het juiste moment’ of ‘het lukt je toch niet’.

En ik ben zó blij dat ik het gedaan heb.
Ik voel me fitter, sterker en vooral: mezelf weer. En dat gevoel wil ik vasthouden. Dit is geen tijdelijk dieet, maar een lifestyle waar ik echt achter sta.

Patrick en Babette – enorm bedankt voor jullie persoonlijke, eerlijke en enthousiaste begeleiding. Ik ben jullie echt ontzettend dankbaar, jullie maakten het verschil.

Twijfel je nog? Niet doen. Begin gewoon. Het is het waard. Echt.

Doel 1: onder 100kg ➡️
nu 99 kg ✅

Doel 2: vet% onder de 10 ➡️
nu 9,4% ✅

sissi kramer

1 maand geleden

Wat een bijzondere ervaring is DAG EEN geweest. Ik heb niet alleen fysiek enorme stappen gezet, maar ook mentaal veel over mezelf geleerd. Het programma zit ontzettend goed in elkaar: het voedingsplan is haalbaar en effectief (en HEEL lekker) en het trainingsschema is ook echt top.

Wat voor mij het verschil maakte, was de persoonlijke aandacht. Je voelt je echt gezien en gesteund en dat zorgt ervoor dat je ook op de moeilijke dagen doorzet. Ik heb nu een lichaam waar ik trots op ben, maar vooral een mindset waarmee ik verder kan.

Dankjewel DAG EEN, jullie hebben echt iets bijzonders gebouwd.❤️ jullie mogen zeker trots zijn op wat jullie mensen meegeven!

Get Started

To the point! Wat koop je? Wat krijg je? Wat leer je?

Je krijgt de Gear, je krijgt de App en je krijgt de connectie met Patrick & Babette. Daarmee heb je alles in huis om je beste fysiek te bereiken. Meld je nu aan en je ontvangt het Starterspakket binnen 1 dag in huis en verkrijg direct toegang tot de App!

Wil je meer? Lees dan hier verder:

Meer info

DAG

ÉÉN