Menu overlaan
0

DIT IS... DAG ÉÉN

DE
  • Feiten
  • Methode
  • Formule
  • Feiten

Start nu

  • Feiten
  • Methode
  • Formule
  • Feiten

Over ons

Wij zijn Patrick & Babette en gaan jou helpen aan: je beste fysiek ooit! Net zoals we dat bij onszelf hebben gedaan (zie foto's hieronder!).

Lees ons verhaal

Ik heb er in heel mijn leven nog nooit zo uitgezien!

Voor

82kg

Patrick_voor-zw.png
Na

67kg

Patrick_na.png
Patrick Janssen (56)
Voor

65kg

Babette_voor-zw.png
Na

57kg

Babette_na.png
Babette Janssen (47)

Ik kan nog steeds niet geloven dat dit kan!

Bekijk meer voor / na foto's

Dit is de gebruiksaanwijzing van je lichaam die je nooit hebt gehad!

dag-een-babette.webp

DE FEITEN

Je wordt ouder en je ziet je lichaam veranderen. Je doet eigenlijk niets raars of apart, maar je komt aan en je verliest je shape. 

Wat gaat er mis?

DE METHODE

Wij zijn in staat om je metabolisch jonger te maken. Je krachtiger en sterker te maken dan ooit. Dit doen we met een methode waar het vooral gaat om ... doen!

Wat moet je DOEN?

DE FORMULE

De grootste kracht van DAG ÉÉN is de voeding. Die moet perfect, maar vooral ook heel lekker zijn. Anders is het niet vol te houden als lifestyle. Dusss ... 

Wat moet je ETEN?

Bereik je beste fysiek in 6 weken!

Join Us

Join us!

2 2 2 2
8 8 8 8
3 3 3 3
1 1 1 1
0 0 0 0

actieve leden

Sluit je ook aan bij DAG ÉÉN! Velen gingen je al voor en vormen 1 grote community. Letterlijk! In onze App hebben zij onderling én met Patrick & Babette contact.

Je krijgt als lid toegang tot exclusieve content, challenges, workouts, voedingsplannen en je ontvangt jaarlijks het Gold Membership pakket met het ÉÉN DAG LIVE event ticket!

Word ook lid   ÉÉN DAG LIVE event


HET PAKKET

JE KRIJGT ALLES WAT JE NODIG HEBT!

Als je besluit het te gaan doen, ontvang je dit START NU!-Pakket met alles wat je nodig hebt om je beste fysiek ooit te bereiken:  

DAG ÉÉN Lifestyle Gids

Huidplooimeter & Centimeter

Weegschaal & Activity Tracker

DAG ÉÉN App Pro jaarabonnement

KICK-OFF meeting met Patrick & Babette

Voor 23.00 uur besteld, is morgen in huis! 

Start nu

74_the-apps_origineel_20240514131702.webp

Onze App

Naast het START NU!-Pakket, krijg je bij aanmelding ook direct toegang tot onze App. Deze geeft precies aan wanneer je wat moet doen en wat je moet eten.

Met de App heb je alles in de hand. Letterlijk!

De App laat continue zien wat je resultaten zijn, je behaalde doelen én het contact met ons via de Community. Zo zijn wij altijd dichtbij! 

Bekijk het filmpje om te zien hoe het werkt: 

MET ONZE APP HEB JE ALLES IN DE PALM VAN JE HAND. LETTERLIJK!

De Resultaten

Veel gingen je voor. Van jong tot oud(er) en zowel mannen als vrouwen. DAG ÉÉN werkt altijd en voor iedereen!
Bekijk voor / na foto’s

BN'ERS

We hebben ondertussen ook al veel BN'ers en prominenten mogen helpen aan hun beste fysiek ooit. Check hun resultaat hier!

Bekijk ze allemaal

The-reviews-crop.png

De Reviews

Lees hier de onafhankelijke reviews van je voorgangers. Hoe zij het hebben ervaren, wat hun resultaat was en wat het met hen gedaan heeft. Onze gemiddelde score is … 5 sterren!

Bekijk reviews Schrijf review

Mirjam Pals
29 dagen geleden
Dag één is een reis naar je beste fysiek ooit , en wauw 🤩 Had ik dit maar eerder gedaan . Voor mijn 50e wou ik de overtollige kilo,s kwijt zijn en mij weer gezond en fit voelen , en dankzij dag één is dit gelukt 🙌
Miranda Noordam
2 maanden geleden
Super concept. Altijd intensief gesport (Triathlon & Hyrox) na mijn heupoperatie niet meer kunnen doen wat ik deed waardoor mijn vaste sport en eetpatroon niet meer werkte, en daardoor mijn lichaam ook veranderde. DAGEEN geeft mij nieuwe motivatie, sturing en inzichten op mijn voeding en sportactiviteiten. Heel blij mee en voel me na 2 weken al heel veel beter in mijn lijf ♥️
Brenda
2 maanden geleden
Wat ben ik blij dat ik deze reis ben begonnen! Ik heb Dag0 gedaan en ben inmiddels 18 kg kwijt! Heel fijn maar het belangrijkste ik heb heel veel energie gekregen en mijn overgangsklachten zijn verdwenen. De maaltijden zijn overheerlijk en snel. Alles voelt met elkaar echt als een nieuwe lifestyle!

Start Nu!

Kies wat bij je past. Er zijn 3 opties:

Het START NU!-pakket is de meest gemaakte keuze en hoe Patrick en Babette het deden: zelf! Het PT-Pakket is hetzelfde, maar dan met de dagelijkse begeleiding van Patrick & Babette. EXCLUSIEF is een spoedprogramma voor als je op korte termijn je doel moet bereiken. 

Meer info

DAG
ÉÉN
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
Start nu

5-jarig jubileum

Wij bestaan vijf jaar! Dank aan iedereen die heeft bijgedragen, maar vooral aan alle deelnemers! Zonder jullie geen DAG ÉÉN.

DAG ÉÉN op de kaart zetten als nummer 1 methode om je beste fysiek te bereiken, hadden we nooit durven dromen.

Maar het werkt! En de voldoening die wij halen uit mensen weer blij, energiek, krachtig en 'mooi' maken is mega motiverend. 

We proosten (met een eiwitshake!) op dit jubileum én op alles wat de komende jaren nog gaat komen.

Liefs, 

Patrick & Babette.

NB Check de leuke felicitatievideo's hieronder! 

Ik heb in al die jaren topsport niet zoveel geleerd! - Jeroen Hertzberger
De persoonlijke ‘care’ is op topsportniveau! - Chatilla van Grinsven
Het was echt te gek! -12kg!!! - Thomas Acda
Gezonde voeding en sporten is nu mijn routine! - Eloise van Oranje
We hebben onze levensstijl aangepast en dat doet goed! - Michael Pilarczyk
Wat het leuke is… ik krijg alleen maar complimenten! - Ruth Jacott
Dankzij jullie mijn hele levenspatroon veranderd! - Ron Blaauw
Ik vind jullie methode fantastisch! - Lieke van Lexmond
DAG ÉÉN is inmiddels een begrip! - Toine van Peperstraten
Ik ben superblij met wat ik heb mogen bereiken! - Cherry-An Person

Onze Webshop

Check onze speciaal geselecteerde producten, supplementen en materialen! Vandaag besteld, morgen in huis! Zoals ons populaire kookboek: de FITFOOD Gids! 

Alle producten

Get-Help.webp

GET HELP

Hier vind je het antwoord op al je vragen!

Ga naar FAQ

@DAGEEN.NL

Volg ons op instagram en get connected
Haha! 😂 ‘Want Patrick & Babette hebben gezegd’! Leuk! En vooral goed! 👍 Dankjewel Jeroen (en Dany ❤️)! Je enthousiasme en fanatisme is super motiverend. Ook voor ons! 🚀 Jij bent weer helemaal klaar voor 11x AHOY met @thepianomanlive.nl 🤩🔋en alles wat nog volgt!🔥 #dagéén #bestefysiekooit #healthylifestyle #pianoman #jeroenvanderboom
En wat dan na die 6 weken? Dit is de meest gestelde vraag en @lindadeweert laat het zien! “DAG ÉÉN is een lifestyle en die leer je in de 6 weken dat je het traject doorloopt. Wat en hoeveel je moet eten, wat je moet doen, slimme keuzes maken en het besef dat je zorgzaam en bewust met je lichaam omgaat 🥰 Het is ook geen streven naar continue het laagste vetpercentage, maar gewoon lekker in je vel zitten. Tevreden zijn en je goed voelen. Ik heb 3 jaar geleden DAG ÉÉN gedaan en leef nog steeds volgens de methode. Nu weer een herhalingscursus gedaan met DAG TWEE (bedankt voor de mooie foto’s ☺️) en voor 2026 weer allemaal nieuwe uitdagingen op de planning staan zoals een Hyrox 😅 Ik blijf mezelf uitdagen, want mijn lichaam vraagt er nu gewoon om! 💪✨ En dat was wel eens anders.” ⚖️Gewicht: van 70 kg naar 67 kg 📐Taille: van 74cm naar 67cm 🥩Vetpercentage: van 16,9% naar 13,9% 🧍‍♀️Lengte: 177cm 🎂Leeftijd: 43jaar Wat gaaf is om te zien, is dat deelnemers die volgens onze methode blijven leven eigenlijk nooit meer die ‘schade’ (overgewicht/hoog vetpercentage) oplopen als daarvoor. Hun verbrandingsmotor - spiermassa - en metabolisme is na deelname aan DAG ÉÉN veel groter en hoger en het enige wat wij op een herhaalcursus hoeven te doen is een klein laagje er weer af te halen om de mooie shape en spierdefinitie weer naar voren te toveren! 🪄 You rock Linda! 👊✨Trots op je! ❤️ En dan nog even terug naar de vraag in de caption; wat na die 6 weken? CONSISTENCY! 😏 Niet terug naar wat je deed, maar blijven doen wat je hebt geleerd! Je wordt dan alleen maar sterker en fitter 💪🔋en behaalt én behoudt … je beste fysiek ooit! 😎 Wil jij ook je leven en vooral je lichaam veranderen? 🤔 Meld je dan nu aan! 👈 Link in bio #dagéén #lifestyle #krachtsport #gezondeten #fitmom
Zo leuk en waardevol! 🥰🙏 Vandaag staan we met al onze kids (!) op de MASTERS Expo beurs 🔥 Kom je gezellig langs en proosten (met een heerlijke koude EST sparkling tea!) op ons 5 jarig jubileum? 🥂🍾 Met dank aan @ericdebruijnwijn van @debruijninwijnen1772 @🙏 #dagéén #bestefysiekooit #afvallen #dieet #mastersexpo #debruijninwijnen1772
TATUMMM!!! 🤩🫶✨ Zo tof! Jouw felicitatie, maar helemaal hoe je DAG ÉÉN gedaan hebt! Heel brutaal 😉 Helemaal ZELF! 😎 Toen heette het DAG NUL, maar inmiddels - met jou als trendsetter en bewijs dat het dus ook gewoon zelf kan - heet het START NU! 👊✨ #dagéén #bestefysiekooit #healthylifestyle #afvallen #startnu
Toch weer eens wat anders dan in de gym! 😅 Having a ball @mastersexpo 🎉 Je kan ons bezoeken t/m maandag! 👊✨ #meetandgreet #dagéén #bestefysiekooit Foto’s: @robertroozenbeek ❤️🙏
@ellenverheijen1 (56): “Fit, helder en gefocust; in mijn kracht voor mezelf én met volle aandacht voor anderen.” Hoe mooi is dat? ☺️ Ellen wilt niet te veel laten zien of delen, maar wel dat ze -10kg is afgevallen en 16cm van haar buik is (dat zijn 4 confectiematen omlaag!!!) 📉🤩 Dat wordt shoppen! 😅🛍️ Je lekker in je vel voelen is ZÓ veel waard 🥰 Ellen staat nu de hele dag ‘aan’ en vind het heerlijk! 🔋 Haar kinderen, vriend en baan (loopbaancoach) zijn haar alles en kan ze nu alle aandacht, liefde en energie geven die het nodig heeft ❤️ Wil jij ook net zoals Ellen lekker in je spijkerbroek zitten?! 😉 Meld je dan nu aan! 🚀 #startnu Link in bio #goedevoornemens #dagéén #bestefysiekooit #healthylifestyle #fitmom
Dankjewel Ron! 🥰❤️🙏 En ook voor het maken van de vele superlekkere DAG ÉÉN maaltijden waar vele deelnemers dagelijks van genieten! 😋 Met jouw -21kg ben je recordhouder én … de slankste Chef van Nederland! 😎👊✨ #dagéén #bestefysiekooit #healthylifestyle #ronblaauw
Wij zijn er klaar voor! 🤩🤩🤩 Zien we je zo op onze stand? 😃 Hal 10 - stand 560 📍We hebben een hele leuke aanbieding voor je 👊 Tot zo! 🥰 #mastersexpo #dagéén #bestefysiek #healthylifestyle #surprise
We hebben iets leuks! Iets unieks! 🤩 We bestaan dit jaar niet alleen 5 jaar 🥳 maar we staan ook voor het eerst op de Masters Expo in de RAI in Amsterdam met ons ‘Masterpiece’ én een hele mooie beursaanbieding! 🤩 https://mastersexpo.com/exhibitors/dag-een/ Het lijkt ons super leuk om jullie hier, als onze trouwe volgers, ‘LIVE’ te ontmoeten 😃 Vind je het leuk om ons te bezoeken dan hebben we een aantal kaartjes beschikbaar: 🥰 Let wel: OP = OP 😅 - Nog een paar tickets voor The Exclusive preview op donderdag 11 december - Tickets voor de overige dagen op 12, 14 en 15 december ☺️️️ Like dit bericht, volg ons en laat hieronder weten als je wilt komen dan heb ik je naam en email adres nodig en laat ik de kaartjes opsturen 👌🥳🫶 Wie weet tot snel! Liefs Patrick & Babette ❤️️️ #masterpiece #mastersexpo #dagéén #beursaanbieding #healtylifestyle
☺️🙏❤️ Hoe gaaf is (en was!) dit! 💪✨ Dankjewel voor de lieve woorden en felicitaties Eloise! En fantastisch hoe jij de DAG ÉÉN Lifestyle door weet te trekken in je dagelijkse drukke leven met alle verleidingen en uitdagingen van dien 😅👌✨ #respect #5jaar #dagéén #healthylifestyle #eloisevanoranje #bestefysiekooit #startnu
Volg ons

LIFEHACK NAAR JE BESTE FYSIEK. ONTDEK DE KRACHT VAN VOEDING EN TRAINING

DAG_ÉÉN-Life-Hack.svg

Contact

Volg ons

Over DAG ÉÉN

Over ons

De Methode

De Feiten

De Formule

Get Started

START NU!-Pakket

PT-Pakket

Exclusief

DAY ONE

Shop

Bestellingen

Voeding

Materiaal

Pakketten

Get Help

Boeken

Opzeggen

FAQ

Contact

Overig

Inschrijven

Members

Menukaart

ÉÉN DAG LIVE

Bij ons kan je gemakkelijk betalen met iDeal
bancontact.svg
Wij versturen je pakket met PostNL

START NU!

DAG
ÉÉN
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 0
  • 1
  • 2
Start nu