Ik ben DAG ÉÉN gaan doen en het lukte! Ik ga erg goed op de hele DAG ÉÉN methode. Ik vond het heerlijk om weer terug te zijn in de flow van structuur, regelmaat, gezonde voeding en elke dag sporten ! Ik had 20 jaar geen krachttraining meer gedaan! Dus in het begin was het nogal wennen maar uiteindelijk ben ik het leuk gaan vinden omdat ik resultaat zag en omdat mij heel erg duidelijk is gemaakt door Patrick & Babette dat het gewoon móet na je 50e. Het fijnste en ook de voornaamste reden dat ik dageen ben gaan doen, is dat ik weer meer in balans ben in lichaam & geest sinds ik zo'n last kreeg van de overgang. En zag mijn lichaam vrij snel transformeren.
Ben best verbaasd maar ook super trots dat het is gelukt op mn 50e. Deze zomer voelt nu voor mij of alles samen valt. Lekker in je vel zitten geeft je alles wat je nodig hebt. Geloof me.Het voelt als het winnen van GOUD!
67,3kg
60kg
Ook zij gingen je voor!