2 maanden geleden stopte ik met topsport. Na 20 jaar, 3 Olympische Spelen, topscorer aller tijden en letterlijk nooit een wedstrijd gemist te hebben, dacht ik: even rust.
Dat duurde… ongeveer een maand 😅
Want eerlijk: fit zijn hoeft misschien niet meer, maar ik voel me gewoon 10x beter als het wél zo is. Meer energie, meer focus – en een fitte vader blijven en daarmee het goede voorbeeld geven aan mijn kids.
Dus: samen met Manu – mijn vrouw, supermom van 3 én teamgenoot in alles – zijn we gestart met de @dageen.nlChallenge. Een sportprogramma, geen dieet 😎😉
We gaan nog even 3 weken door – en ik deel daarna graag de resultaten.
Tot die tijd: spierpijn is tijdelijk, fit zijn is forever 💪
Want, er moet natuurlijk over 20 jaar wel kunnen worden gevoetbald met de kleinkids 👴🏼 👧🏼 👦🏼
Na 4 weken voel ik me strakker, sterker, en iets minder oud dan mijn paspoort zegt.#40enfit is het motto, al moet ik toegeven… ik ben nog maar 39 😏
Ook zij gingen je voor!
Contact
