Sjeauw. Na een periode van heel weinig slaap door een klein menneke, ongezond vreten en een stuk minder beweging was het weer effe tijd om de bankschroeven aan te draaien. Ik heb meegedaan aan het sportprogramma van DAG ÉÉN.
In 6 weekies knallen van 82,5 kilo naar 75,5 kilo, buikomtrek van 88cm naar 76cm en het vetpercentage van 13,9 % naar 8,5%.
Papa kan weer mee voetballen 🤣 En doooooorrrr
82,5kg
75,5kg
Je beste fysiek valt op en zet je (letterlijk!) in de spotlights! Bekijk hier de tv-, pers- en nieuwartikelen rondom de resultaten van Kaj.
Ook zij gingen je voor!
Contact
