De 6 weken van @dageen.nlzitten erop!!🤍 6 weken lang strikt eten, 7 dagen sporten & 10.000 stappen!🏋️♀️ Sommige dagen mega happy & energy voor 10 en sommige dagen afzien en hopen dat de dag heeeel snel voorbij vliegt haha
Maar al met al zo mega blij en trots!!😊 Naast dat ik baalde niet meer zo fit als voorheen te zijn was ik ook echt opzoek naar het stukje mentaal, structuur & weer lekker in mijn vel zitten! Nou ik kan jullie vertellen dat dit is gelukt!! Ik voel me sterker dan ooit, fysiek & mentaal 😊 En aan Babette & Patrick , 100 x dank!! Wat een top begeleiding en fijne sfeer hebben jullie voor ons gecreëerd de afgelopen weken🤍 En ik moet ook wel eerlijk zeggen dat het me niet zo goed af was gegaan als m’n lieftallige vriendlief @thijsboeschoten niet besloten had dit avontuur samen aan te gaan!! Dit samen doen was echt zo tof💪🏼 We kunnen niet wachten deze lifestyle toe te passen in ons leven! Maar nu eerst heel snel naar de oliebollen kraam om een pistache oliebol naar binnen te werken hahah, joe :)))🫶🏼
Big thanks to @dageen.nl 🫶🏼
Kes van den Broek
Lengte: 169cm
Gewicht: -6,4kg
Vet%: van 24,2% naar 17,1%
Taille: 67cm naar 64cm
Wij komen vaak in het nieuws en ontvangen regelmatig aangrijpende video's. Bekijk ze hier en beleef het zelf!
We hebben ondertussen ook al veel BN'ers en prominenten mogen helpen aan hun beste fysiek ooit. Check hun resultaat hier!
Contact
