Ik volgde de doe-het-zelf variant van DAG ÉÉN. In plaats van dat je dagelijks begeleid wordt, doe je het helemaal zelf. Ik was benieuwd of deze betaalbaardere variant ook tot dat mooie resultaat zou leiden wat je overal ziet.
Het was de eerste dagen wennen en ik moest even inkomen om mijn tijd goed in te delen,10.000 stappen per dag en een uur sporten, maar ineens zit je een flow en dat voelde fijn. En eigenlijk ging het daarna vanzelf.
Het werd routine, en ik voel me oprecht fitter, sterker. Zelfs mijn gewrichtspijn is echt verdwenen. De aanpak van Patrick en Babette is echt goed in te passen en de recepten zijn echt heerlijk. Maar je moet wel zelf echt willen en doorzetten. Aan bepaalde dingen heb ik niet zo’n behoefte meer en andere dingen ga ik op de slimme DAG ÉÉN manier weer terug brengen in mijn leven.
Je beste fysiek valt op en zet je (letterlijk!) in de spotlights! Bekijk hier de tv-, pers- en nieuwartikelen rondom de resultaten van Nada.
Ook zij gingen je voor!
Contact
