Mijn beste fysiek ooit @dageen.nl
Na mijn topsportverleden als tennisser had ik weer behoefte aan routine in mijn leven. Ik wilde mijn beste fysiek ooit bereiken en dat beloofden Patrick en Babette (in maar 6 weken!!!!)
Gezonde voeding en beweging zijn altijd belangrijk voor mij geweest, maar ik wilde mezelf echt weer op nummer één zetten.
6 weken lang:
- elke dag minimaal 10.000 stappen
- 5x per week krachttraining
- voeding op maat
- genoeg slaap
En dat werd beloond!!
Een lifestyle waar ik me blij en energiek door voel! Dankjewel Patrick en Babette 🤍
Renée van Bommel (leeftijd)
Lengte: 169cm
Gewicht: -3kg
Vet%: -2,5%
Taille: -5 cm
Wij komen vaak in het nieuws en ontvangen regelmatig aangrijpende video's. Bekijk ze hier en beleef het zelf!
DAG ÉÉN is niet voor niets dé nummer 1 methode van BN'ers. Het werkt!
